Un grupo de 54 jóvenes concluyó con éxito 'Renovarte', una iniciativa de la Alcaldía Local de Barrios Unidos que utilizó la pintura, la creatividad y actividades al aire libre para brindarles herramientas de salud mental, manejo del estrés y expresión emocional.

Durante los encuentros, los jóvenes participaron en talleres de pintura en acrílico y óleo, pintura diamante, creatividad y otras actividades que les permitieron explorar sus habilidades y encontrar nuevas formas de expresarse.

“Una manera de poder llegar a ellos ha sido por medio del arte, con actividades en las que ellos han encontrado la manera de expresarse”, explicó Diana Rodríguez, del equipo de Planeación de la Alcaldía Local de Barrios Unidos.

La iniciativa también abordó temas como el manejo de la ira, estrategias de afrontamiento, estrés, ansiedad, depresión y prevención de conductas suicidas, además de generar espacios para que los participantes identificaran capacidades y habilidades que pudieran aportar a sus proyectos de vida.

Renovarte vinculó a estudiantes de instituciones como la IED República de Panamá y la IED Rafael Bernal Jiménez, además de jóvenes de la Casa de Juventud NASQUA y el SENA, quienes participaron en actividades relacionadas con la prevención del consumo de sustancias psicoactivas y la promoción de la salud mental.

Más que recibir talleres, los jóvenes tuvieron un papel activo en la construcción de las actividades. En algunos encuentros crearon camisetas para representar emociones y sentimientos, mientras que otros ejercicios les permitieron descubrir nuevas formas de relacionarse consigo mismos y con los demás.

El proceso culminó en la Hacienda Cañaveral, en el municipio de Zipacón, donde los y las jóvenes participaron en una jornada pensada para reconocer su compromiso y participación durante la iniciativa. El espacio al aire libre permitió combinar actividades recreativas, ejercicio, caminatas y momentos de encuentro, como una manera de conectar el bienestar físico con el emocional.

Para Juan Esteban Moreno, estudiante del Tecnólogo de Gestión Contable del SENA y participante de Renovarte, estos espacios representaron una oportunidad diferente a su rutina académica: “Es una opción para liberar tanto tus emociones, tu cuerpo, poder convivir con la gente, descubrir partes de ti que no sabías que tenías”.

De esta manera, Renovarte cerró su proceso reafirmando que el cuidado de la salud mental también puede construirse desde la creatividad, la expresión y espacios donde los jóvenes puedan sentirse escuchados, acompañados y libres para descubrir nuevas posibilidades.