En el marco del mes de prevención de conductas suicidas, la Alcaldía Local de Barrios Unidos realizó ‘Pausa para el alma’, una jornada de bienestar integral que invitó a la comunidad a hacer un alto, reconectarse consigo misma y reconocer el cuidado como una herramienta para la vida.

La actividad articuló acciones de salud mental, actividad física y saberes tradicionales, con el propósito de fortalecer factores protectores, promover prácticas de autocuidado y generar espacios que contribuyan al bienestar emocional de la comunidad.

La jornada contó con la participación de la Alcaldía Local de Barrios Unidos, el equipo de Deportes y la Subred Integrada de Servicios de Salud Norte, a través de la estrategia Kilombo, que incorpora prácticas relacionadas con la medicina ancestral y los saberes tradicionales.

Uno de los momentos de la jornada fue una actividad de yoga, concebida como un espacio de conexión corporal y respiración. A través de esta práctica, los participantes tuvieron la oportunidad de detenerse por un momento de las actividades cotidianas y enfocarse en su bienestar.

La estrategia Kilombo también desarrolló un espacio de armonización, en el que se abordó el significado de la mandala y se compartieron conocimientos sobre algunas plantas y sus posibles usos en el hogar, como parte de los saberes de la medicina ancestral.

El Kilombo Seriema, que es el que presta los servicios en Barrios Unidos, cuenta, además, con profesionales que desarrollan acciones relacionadas con la salud y el bienestar de la población.

Durante la jornada, Dalia Rodríguez, enfermera del Kilombo, explicó que las personas interesadas en conocer los servicios relacionados con la medicina ancestral pueden acercarse a la Casa Afro de la localidad de Suba, donde actualmente se encuentra ubicado el equipo que comparte atención entre las dos localidades o contactarse a través del quipo de la alcaldía de Barrios Unidos.

De esta manera, ‘Pausa para el alma’ se convirtió en un espacio de encuentro alrededor del cuidado, integrando movimiento, respiración, salud mental y conocimientos ancestrales como parte de las acciones comunitarias para fortalecer entornos protectores y contribuir a la prevención de conductas suicidas.